איילת נתן - פשוט יוגה

עסקים בהראל • 24/5/2017

קבצים מצורפים:

תרגול יוגה-תרפיה - הורדת סטרס, הרפיה וריכוזdocx

שיעורי יוגה למבוגרים: מהמסורת של הויני-יוגה

  • מתן דגש על התאמת התרגול למתרגל/ת ועל החוויה האישית של התרגול.
  • הגמשת וחיזוק הגוף.
  • הקלה על מכאובים שונים.
  • העברת הידע של היוגה דרך התנוחות – מהמזרון לחיים.
  • שיעורי בוקר וערב.
  • שיעור ניסיון חינם.

טיפול ביוגה-תרפיה:

  • טיפול בבעיות שונות (גופניות ורגשיות).
  • ליווי תהליכים בדרך לבריאות, שינוי אורח חיים והורדת הסבל.
  • מפגשי טיפול פרטניים בהם ניתן תרגול מותאם אישית.

סדנאות וריטריטים - מדיטציה ופילוסופיה של היוגה:

  • לימוד שליטה בהכרה ובתשומת הלב כדי להשיג שליטה בחיים.
  • אימון טכניקות הרגעה, ריכוז וחקירה עצמית - כמו ויפאסנה ומיינדפולנס.
  • העצמה וצמיחה אישית על-ידי העברת הידע של היוגה.

חוגי יוגה-לילדים:

  • מפגשים ייחודיים המשלבים גוף, משחק, דמיון, מוסיקה ויצירה !
  • הקניית מיומנויות לימודיות, רגשיות, התנהגותיות וחברתיות.
summday_7778158521summday_8876397496summday_7967749348